碘缺乏病对人体有哪些危害?如何补碘?5月13日，市疾控中心在天元超市前坪开展了一场科学补碘宣传活动。

“原来选择食用盐还有这么多讲究，真是长了知识。”活动现场，不少市民一边咨询疾控人员，一边拿起桌上的样品进行比较。

据悉，株洲属于外环境缺碘地区，人体内储存的碘最多能维持2—3个月，所以必须持续补碘。

“碘是人体必需的微量元素，不必刻意拒绝碘盐，成人每天摄入150微克碘，而每天可进6克盐，大约可摄取120微克的碘。碘摄入不足时可引起碘缺乏病，造成地方性甲状腺肿，儿童智力不可逆转的损伤。”市疾控中心地方病与寄生虫病防治科科长张金艳介绍，预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式就是食用碘盐，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和儿童是补碘的重点人群。

近年来，我市对碘缺乏病等地方病防治工作高度重视，通过加强病情监测、广泛开展健康教育等措施，已在2021年达到全市消除碘缺乏病的目标。

(全媒体记者/刘琼 通讯员/刘兰)